狐大医 | 玩什么?怎么玩?给0-1岁家长的“游戏处方”_宝宝
狐大医 | 玩什么?怎样玩?给0-1岁家长的“游戏处方” 出品 | 搜狐健康 作者 | 北京儿童医院保健中心 刘宇田 修改 | 班亚 宝宝出生了,享用和孩子在一同的韶光,对宝爸宝妈来说是件美好的事儿。陪同宝宝生长的时刻里,怎么才干“玩”得高兴?接下来,咱们聊一聊和1岁以内的宝宝,能够在家里做哪些游戏呢? 一、0-3月龄 尽管宝宝刚出生不久,可是他们现已开端调集各种感官来探究国际,而这个时期宝宝的感感觉又处于飞速开展的阶段,例如视觉、听觉等等。 1、追视游戏 宝宝一出生就具有视觉才干,跟着日龄添加,逐步能够看清楚20-30厘米内的物体。此刻能够挑选赤色的玩具球、色彩艳丽的摇铃、是非卡等等。先引起宝宝留意后,再缓慢地左右移动玩具。留意速度要以宝宝的视野能跟上为准,逐步扩大规模直到180度,至到360度全规模。此外添加面临面的沟通也很重要:用夸大一些的口气和表情招引宝宝,添加留意的时刻,然后逐步移动,让宝宝跟从面孔移动来操练追视才干。 能够选用仰卧位的姿态,即宝宝面朝上,家长低下头面临面互动。别的也引荐宝宝俯卧在床上,家长能够恰当辅佐宝宝双侧小臂于胸前支撑,然后家长趴在宝宝对面。这样既能够操练肘支撑昂首,也能够操练追视人脸。 2、追听游戏 仔细的家长会发现宝宝会对各种动静很灵敏,例如关门的动静、说话的动静。跟着月龄添加,逐步对动静发生定向力和分辨力。咱们能够用波浪鼓、小铃铛在宝宝的视野内制作有节奏的动静,待他留意后再缓慢移开,操练寻觅声源。 之后逐步过渡到在宝宝视野规模外制作动静。家长也能够面临面地对话或许在不同方位呼喊宝宝,例如,“宝宝,谁在叫你啊,我是妈妈。”此外,播映一些轻柔舒缓的音乐,拉着宝宝小手轻轻打节拍也是不错的添加亲子互动的方法。 二、4-6月龄 “哇,快看,宝物学会翻身了”。这个月龄阶段的宝宝现已不能满足于仰躺在床上,他们要开端探究更宽广的国际。所以他们开端学习转化姿态,学习用手用嘴去测验全部新鲜事物。 1、翻身游戏 首要要留意宝宝衣物轻浮,便于活动。家长做好必要的维护,防止宝宝掉下床。现在气候逐步温暖也能够直接在爬爬垫上游戏:选取孩子感兴趣的玩具,引起宝宝重视,然后拿到宝宝身体一侧,留意不要拿得太远,放在恰当的方位。假如宝宝只能侧身或许不能彻底翻过身,能够在臀部给予恰当助力;假如宝宝能够独立翻过身,家长也能够把玩具放于另一侧逗弄。多一些操练的时刻和耐性,你会发现孩子每天都在前进。 关于一些没有翻身志愿或许抵抗翻身的宝宝,家长除了多给孩子自主活动的时机和不同的逗弄方法以外,也能够测验这种方法:大人仰卧在地垫上,让宝宝趴在大人的胸脯上即和宝宝呈面临面的姿态,然后大人抱着宝宝一同翻身。能够翻过去再翻回来,也能够朝一个方向接连翻滚。这样能够添加翻身趣味也能消除宝宝因头和身体方位改动而发生的紧张感。 2、抓物游戏 许多家长苦恼孩子什么东西都往嘴里放,其实啃咬玩具是这个阶段孩子取得触觉感知很重要的途径,千万不要觉得不卫生而阻止宝宝这种行为,各位家长朋友不该约束孩子这种“天分”,要选取一些安全的玩具,并给玩具和宝宝的手做好清洁即可。例如:柱状的摇铃、棱角磨圆的积木块;润滑的玩具、有些软刺的球等。 给孩子的时分尽量放在他们身体中心,伸手才干够到的方位,而不是直接塞到宝宝手里。此刻的宝宝能够是仰躺、趴着、坐着,或许面冲外坐在大人腿上的。假如孩子能娴熟抓到眼前的玩具,那么就把玩具放更远一点或许放身体周围,添加孩子操控身体重心的才干。 三、7-12月龄 关于这个月龄的宝宝,手边任何物品都能成为他们的玩具,大到凳子、碗,小到头发、米粒,都逃不过他们的“高眼”。这也给家长们带来了美好的烦恼。那么家长终究该“应对”活动空间日渐添加的宝宝呢? 1、匍匐游戏 从六七个月龄开端,宝宝竭尽各种方法去分配四肢向前移动,逐步优化运动的形式,构成和谐的匍匐。这个时期家长要防止宝宝触摸风险或许简略倾倒的家具,而且给宝宝相对宽阔的匍匐空间。然后用玩具去引导孩子匍匐,例如小皮球、小推车等等。可是要放在适宜的方位,过远孩子会感到太困难而不去测验,过近又太简略。能够先放在宝宝匍匐两三下就能够到的当地,够到之后要鼓舞宝宝,然后逐步添加间隔。家长能够在方针玩具的方位逗弄孩子匍匐,也能够在宝宝身边,一同匍匐竞赛去追逐玩具,添加游戏的趣味性和宝宝的积极性。 等宝宝娴熟掌握匍匐技术后,“不甘寂寞”的他们开端喜爱翻过大人的身体。咱们应该多鼓舞他们,由于翻越妨碍匍匐能够促进宝宝手膝位匍匐的开展,和四肢力气的促进。 家长能够双腿伸直,坐在地垫上,把宝宝抱到一侧大腿外侧,拿玩具鼓舞宝宝翻过自己的腿来够玩具。等宝宝翻过“一座山”之后,再拿走玩具放在另一侧腿的外侧,引导宝宝再次翻越。等宝宝愈加娴熟后,就能够鼓舞他们更多地“跋山涉水”:翻过大人的肚子、枕头、被子和小台阶等等。 2、抓捏游戏 选取一些日子中的物品和孩子互动,预备一些小而安全的食物,例如“小馒头”、“小溶豆”等放在碗里,给孩子时机自己拿起食物吃。宝宝一开端会较蠢笨地“大把抓”,逐步学会用拇指食指去捏取。除了鼓舞孩子去测验,家长也能够给出一些简略指令,一起做出示范动作,比方“给妈妈吃一个”“把豆豆放进去”等,来引导孩子听简略指令和辨识家庭成员等。除了放在小碗里,也能够放在小杯子里:鼓舞宝宝一手扶住杯子,另一只手翻开盖子,当宝宝成功翻开盖子惊喜地发现小溶豆时,这种成功的体会会进一步鼓励宝宝更多地动手测验。 此外,家长能够给宝宝预备有小洞洞的玩具,教孩子用食指去扣、戳。或许给孩子选取大一点的套圈玩具,引导孩子一个手扶着底座,另一个手往上套,双手合作操作。还能够和宝宝玩敲鼓的游戏,双手或许单手拿着鼓槌敲出不同的轻重和节奏。

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